Dieta Nauka Odżywianie

CLA

Nauka może być myląca. Przez ostatnie kilkadziesiąt lat widzieliśmy jedno badanie naukowe za drugim, które mówiło nam, która żywność jest zdrowa, a która nie. Często badania te są sprzeczne. Jednak niektóre z tych badań utrzymują się długo po tym, jak zostały obalone. Opinia publiczna wciąż o nich mówi i wydaje się, że nigdy nie znikną. […]

Nauka

Inteligentne umysły

Czy wierzysz, że inteligentni ludzie zostają do późna? Co jest znakiem inteligentnego umysłu w naszych czasach? Kiedy myślimy o inteligentnych ludziach, możemy być uwarunkowani, aby wyobrazić sobie ich w bibliotece gdzieś studiujących. Inteligencję kojarzymy z rezerwami społecznymi i dobrym zachowaniem. Ale co by było, gdyby było odwrotnie? Co jeśli ci najbardziej inteligentni angażują się w […]

Ezoteryka Nauka

Pozytywne o negatywne wibracje

Szklanka słonej wody i octu może wykryć negatywną energię w twoim domu? Przekonajmy się. Wszyscy czuliśmy negatywne i pozytywne wibracje od ludzi całkiem sporo razy w naszym życiu. Nawet jeśli nauka nie jest jeszcze gotowa, by nadać jej nazwę, energia emocjonalna jest bardzo realna i ważna jak energia termiczna czy energia potencjalna materii. Cóż, energia […]

Nauka Pschologia

Płacz a zdrowie psychiczne

Istnieje wiele badań naukowych, które dowodzą, że ludzie, którzy płaczą, są psychicznie silniejsi i zdrowsi niż ludzie, którzy nie. Tak, dobrze to przeczytałeś. Dowiedzmy się, jak płacz czyni nas zdrowszymi i mądrzejszymi: 1). Płacz zmniejsza stres William H. Frey, Ph.D. i dyrektor Laboratoriów Badań Psychiatrycznych w Centrum Medycznym St. Paul-Ramsey przeprowadził badanie, w którym zmusił […]

Medycyna Nauka Trening

Hormony

Hormony Leptyna Leptyna pochodzi z komórek tłuszczowych w Twoim organizmie. Jej zadaniem jest komunikowanie się z mózgiem, kiedy apetyt zostaje zaspokojony. Jeśli ta wiadomość nie może być przeniesiona, będziesz nadal czuć się głodny, nawet po jedzeniu, ponieważ twój mózg nie zrozumie, że jesteś pełny i ponownie pobudzony. Wraz ze ścisłym harmonogramem treningów, włącz do swojej […]

Nauka

Dominacja vs. równowaga

Nowe badanie rzuca światło na to, jak inni ludzie wpływają na nasze umysły. Badania na myszach, których mózgi są niezwykle podobne do ludzkich, ujawniają, że na nasze mózgi wpływają osoby z naszego otoczenia. Kluczowym czynnikiem jest dominacja. Mózg podporządkowanej myszy jest zsynchronizowany z mózgiem myszy dominującej. Ma to prawdopodobnie zastosowanie w naszych związkach. Zazwyczaj osoby […]

Medycyna Nauka

Muzykoterapia

Lekarze będą przepisywać muzykoterapię na depresję Częstość występowania depresji rośnie na całym świecie skokowo. Według Światowej Organizacji Zdrowia, na całym świecie na depresję cierpi ponad 264 miliony ludzi w każdym wieku. Osoby z tym najczęstszym zaburzeniem zdrowia psychicznego czują się smutne, zmęczone, brakuje im zainteresowania lub przyjemności, mają niską samoocenę, słaby wzorzec snu lub tracą […]